子宮的恢復需要注意些什麼

　　1、休息

　　  在子宮復原的過程中，產產後護理之家後首先應該保證充足的休息。但是這不等於一直月子中心推薦臥床，其實只要身體條件允許，新媽最好盡早下床台北月子中心活動，不僅有助於惡露的排出，還可促進子宮恢復。不過在這裡提醒大家，產後運動應適度，切記不可過早做負重的重體力勞動，否則容易導致子宮脫垂的發生。

　　 2、感染

　　  新媽媽應注意產後衛生，使保持會陰部清爽干燥，堅持每日清潔，禁止產褥期同房，以免引起感染。

　　 3、出血

　　  胎盤月子中心剝落娩出後，造成胎盤原本附著面大量血管斷端暴露，致使子宮腔出血。隨著子宮的恢復，受傷的創面會慢慢愈合，血管逐漸閉合，出血隨之漸減少。但是如果發現子宮出血明顯增多，超過正常經期出血量，應及時診治，可能是由於胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

　　4、疼痛

　　  產後子宮下降，子宮平滑肌不斷地收縮變短，肌細胞的長度以及體積明顯縮小。在這個過程中，其肌層間的血管被擠壓變細，血液因此減少可能會使人體有疼痛感。而同時，其肌肉收縮，如果壓迫到肌層中的神經，也會而讓人感覺疼痛。這種陣法性疼痛通常在產後2—3天內發生，集中在下腹部，一般無需用藥，也可酌情使用鎮痛藥。